Gagner en assurance face aux situations déstabilisantes

Finalités

Objectifs et contenu

Identifier ce qui fragilise son assurance dans certaines situations

Image de soi et perception de ses capacités – Repérer ce qui influence la manière dont on se perçoit face à une situation – Dialogue intérieur – Identifier les « petites voix », croyances et jugements qui amplifient le doute – Regard des autres – Prendre de la distance avec la peur du jugement – Ses points d’appui – Identifier les qualités, compétences et ressources sur lesquelles compter

Repérer ce que l’on contribue à produire dans une situation

Revenir au terrain des faits – Distinguer faits, interprétations et jugements – Identifier ses réactions habituelles – Repérer ce que l’on fait lorsqu’on doute, se sent jugé ou perd ses moyens – Trouver sa juste place – S’affirmer sans s’imposer ni s’effacer – Retrouver des marges de manœuvre – Sortir des réactions automatiques qui entretiennent l’inconfort

Mobiliser ses ressources pour agir avec davantage d’assurance

S’appuyer sur ses réussites – Identifier et remobiliser les capacités déjà éprouvées – Oser agir malgré le doute – Ne pas attendre de se sentir totalement en confiance pour passer à l’action – Faire face aux situations inconfortables – Expérimenter des réponses différentes à partir de situations professionnelles concrètes – Renforcer son sentiment d’efficacité – Tirer les enseignements de ses expériences pour consolider progressivement son assurance

Nos outils pédagogiques :

Nos formations privilégient une pédagogie active et participative, alternant apports théoriques, échanges d’expériences et mises en pratique.

Études de cas, jeux de rôle, mises en situation et expérimentations permettent aux participants de s’approprier les concepts et les méthodes, tout en développant leur capacité à les mobiliser dans leur quotidien professionnel.

Nous accordons une place importante aux situations réelles apportées par les participants. Cette approche favorise l’implication de chacun, enrichit les apprentissages collectifs et permet de construire des réponses directement applicables sur le terrain.

Des vidéos pédagogiques, conçues par notre équipe et réalisées avec des professionnels et des élèves du Pixem Institut de Reims, viennent compléter les apprentissages. Elles restent accessibles aux participants pendant les six mois suivant la formation.

Un livret pédagogique est remis à chaque participant pour faciliter l’appropriation des contenus et leur réutilisation après la formation.

Nos modalités de suivi de l’exécution

Le suivi de la formation est assuré à travers les documents suivants :

• Un état de présence.
• Un suivi de la progression pédagogique.
• Un certificat de réalisation nominatif remis à l’issue de la formation.

Nos modalités d’évaluation des acquis et des résultats

L’évaluation s’inscrit tout au long du parcours afin de mesurer la progression des participants et de favoriser le transfert des apprentissages en situation professionnelle.

• Avant la formation : un questionnaire de positionnement permet d’identifier les attentes, les besoins et les acquis initiaux.
• Pendant la formation : des exercices, des mises en situation et des échanges permettent d’apprécier la progression et d’ajuster les apprentissages.
• En fin de formation : une évaluation des connaissances
• À chaud : un questionnaire recueille l’appréciation des participants sur la formation et son adéquation avec leurs attentes.
• À froid : un questionnaire permet d’apprécier la mise en application des acquis et leurs effets sur les pratiques professionnelles.