Finalités
- Développer une présence professionnelle plus consciente et ajustée aux situations
- Mettre en cohérence intention, parole, posture et engagement corporel pour mieux porter un message, un projet ou une décision
- Développer sa capacité à être pleinement disponible à soi, à l’autre et à ce qui se passe dans la relation
Objectifs et contenu
Mobiliser ses ressources corporelles, émotionnelles et mentales pour renforcer sa présence dans les situations professionnelles
Présence et perception de soi
Prendre conscience de sa posture, de sa respiration, de ses sensations et de son état interne
Ancrage et stabilité
Trouver ses appuis et mobiliser ses ressources pour rester présent dans les situations à enjeu
Hauteur et engagement
Prendre du recul, élargir son regard puis revenir au concret et à l’action
Régulation émotionnelle
Accueillir ce qui se présente et retrouver une capacité de choix
Mettre en cohérence intention, parole et posture pour renforcer l’impact de son message
Clarifier son intention
Identifier ce que l’on souhaite réellement porter
Corps et message
Expérimenter l’impact de la posture, du regard, de la voix et du mouvement
Congruence
Rechercher la cohérence entre ce que l’on pense, dit et donne à percevoir
Prendre sa place
Porter un projet, une idée ou une décision avec justesse
Ajuster sa présence pour développer la qualité de la relation
Aller vers et prendre du recul
Ajuster engagement et juste distance
Donner et recevoir
Proposer, écouter, laisser venir et accueillir
Présence à l’autre
Être attentif au verbal, au non-verbal et à ce qui émerge
Accueillir l’imprévu
S’adapter sans perdre son intention ni ses appuis
Nos outils pédagogiques :
Nos formations privilégient une pédagogie active et participative, alternant apports théoriques, échanges d’expériences et mises en pratique.
Études de cas, jeux de rôle, mises en situation et expérimentations permettent aux participants de s’approprier les concepts et les méthodes, tout en développant leur capacité à les mobiliser dans leur quotidien professionnel.
Nous accordons une place importante aux situations réelles apportées par les participants. Cette approche favorise l’implication de chacun, enrichit les apprentissages collectifs et permet de construire des réponses directement applicables sur le terrain.
Des vidéos pédagogiques, conçues par notre équipe et réalisées avec des professionnels et des élèves du Pixem Institut de Reims, viennent compléter les apprentissages. Elles restent accessibles aux participants pendant les six mois suivant la formation.
Un livret pédagogique est remis à chaque participant pour faciliter l’appropriation des contenus et leur réutilisation après la formation.
Nos modalités de suivi de l’exécution
Le suivi de la formation est assuré à travers les documents suivants :
- Un état de présence.
- Un suivi de la progression pédagogique.
- Un certificat de réalisation nominatif remis à l’issue de la formation.
Nos modalités d’évaluation des acquis et des résultats
L’évaluation s’inscrit tout au long du parcours afin de mesurer la progression des participants et de favoriser le transfert des apprentissages en situation professionnelle.
- Avant la formation : un questionnaire de positionnement permet d’identifier les attentes, les besoins et les acquis initiaux.
- Pendant la formation : des exercices, des mises en situation et des échanges permettent d’apprécier la progression et d’ajuster les apprentissages.
- En fin de formation : une évaluation des connaissances
- À chaud : un questionnaire recueille l’appréciation des participants sur la formation et son adéquation avec leurs attentes.
- À froid : un questionnaire permet d’apprécier la mise en application des acquis et leurs effets sur les pratiques professionnelles.
Public et prérequis
Public : Managers, responsables d’équipe, chefs de projet et professionnels souhaitant renforcer leur présence et leur impact dans les situations relationnelles à enjeu.
Prérequis : sans prérequis.
Si vous êtes en situation de handicap, cliquez ici.
Délai d’accès
7 jours avant le début de la formation
Témoignage
Ils ont suivi des formations et en parlent.
Nombre de places
De 4 à 10 personnes.
Coût et durée
2 jours (14h) – 840€ HT
Toutes nos formations sont déclinables en formule Intra entreprise.
Dates
Session 1 : Du 8 avril au 9 avril 2027.
Session 2 : Du 29 nov. au 30 nov. 2027.
Session 3 : Du 12 juin au 13 juin 2028.
Intervenants
Et pour aller plus loin...
Visitez notre playlist Youtube avec des vidéos pédagogiques.
Référente pédagogique et handicap : Anne-Sophie CHARROIS
anne.sophie.charrois@desressourcesetdeshommes.com
Référente administrative : Eva LANFREDI
eva.lanfredi@desressourcesetdeshommes.com
03 26 79 74 38
Les informations sont actualisées régulièrement. La dernière mise à jour a été réalisée le 15/10/2026.