Augmenter la confiance et l’estime de soi

module 2

Objectifs de cette formation en développement personnel

Augmenter la confiance en soi pour

  • Approfondir le travail de renforcement de la confiance en soi.
  • Développer des comportements nouveaux dans sa vie professionnelle permettant de se positionner sur le long terme comme une ressource dans une équipe.
  • Devenir acteur du changement, apprivoiser puis dépasser ses peurs.

Contenu de la formation

Tirer les enseignements des expériences passées :

Les changements ou apprentissages qui ont déjà été mis en oeuvre et qui ont bien fonctionné,
Les situations particulières qui ont posé problème ou pour lesquelles le résultat nʼest pas satisfaisant et doit être retravaillé.

Comprendre notre fonctionnement :

Les bienfaits de la pensée positive,
Comment notre représentation du monde influence les résultats professionnels et personnels.

La conscience corporelle au service de sa présence dans la relation :

Conscience du langage du corps,
Expériences simples,
Utilisation et renforcement de sa présence.

Chaque expérience est lʼoccasion dʼun apprentissage utile :

Lʼauto-observation et le penser-positif au service du développement de son propre potentiel et de son autonomie,
Construire les références de son libre arbitre.

Nos outils pédagogiques

Nous proposons, tout au long de la formation, une alternance d’apports théoriques et de mises en pratique qui permet une application immédiate. Études de cas, jeux de rôle et expérimentation des techniques garantissent une meilleure intégration des apports méthodologiques et conceptuels pour les participants. Nous travaillons sur des études de cas apportés par les participants. Cette approche présente l’avantage de donner une connotation particulièrement vivante à la formation en même temps que l’implication de chacun est au rendez-vous. En travaillant la formation au plus près des réalités professionnelles, nous garantissons une exploitation des acquis immédiatement après le séminaire.

Un livret pédagogique sera remis à chaque participant.

Nos modalités de suivi d’exécution

Un état de présence.
Une progression pédagogique
Une attestation de présence nominative.

Nos modalités d’appréciation des résultats

Un plan de progrès personnalisé.
Une auto-évaluation.
Un questionnaire d’évaluation.

Public et prérequis

Toute personne ayant déjà bénéficié du module 1 et souhaitant approfondir ou réactiver lʼapprentissage. Prérequis : être volontaire et ouvert à la connaissance de soi.

Nombre de places

De 4 à 10 personnes.

Coût et durée

2 jours (14h)
680€ HT – Tarif entreprise
240€TTC – Tarif particulier
Toutes nos formations sont déclinables en formule Intra entreprise

Si vous êtes un particulier, contactez-nous via le lien de Demande d’informations ci-dessous.

Dates

Session 1 : Du 16 déc. au 17 déc. 2019.
Session 2 : Du 15 oct. au 16 oct. 2020.

Intervenants

Et pour aller plus loin...

Visitez notre playlist Youtube avec des vidéos pédagogiques.


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